Le suivi détaillé de tes séances, sans le carnet papier.

Ton catalogue d'exercices

Renseigne les exercices que tu pratiques : nom, groupe musculaire, équipement. C'est la base de tout le reste.

Tes programmes

Regroupe des exercices en programmes réutilisables ("Push day", "Jambes"…) pour démarrer une séance sans tout ressaisir.

Le log en direct

Pendant ta séance, enregistre chaque série en quelques taps : charge, répétitions, et un minuteur de repos intégré.

Ton bilan

Retrouve toutes tes séances passées et vois ta progression : régularité, records personnels, graphiques par exercice.